اخبار روز دنیای پزشکی

در این وبلاگ اخبار و مسائل دنیای وسیع پزشکی قرار داده خواهد شد

اخبار روز دنیای پزشکی

در این وبلاگ اخبار و مسائل دنیای وسیع پزشکی قرار داده خواهد شد

شرایط مهم مصرف مکمل های آهن

سه شنبه, ۱۸ دی ۱۳۹۷، ۰۱:۲۳ ب.ظ

آهن یک نوع ماده معدنی است و برای سلامتی انسان بسیار ضروری می‌باشد. تمام سلول‌های بدن هر فرد حاوی آهن هستند، اما اکثر آهن موجود در بدن در سلول‌های قرمز خون وجود دارند. سلول‌های قرمز خون، اکسیژن را از ریه‌ها به اندام‌ها و بافت‌های بدن انتقال می‌دهند. آهن نقش مهمی در ایجاد انرژی از مواد مغذی داشته و به انتقال امواج عصبی نیز کمک خواهد کرد. اگر فرد آهن بیشتری از مقدار مورد نیاز مصرف کند، آن در بدن برای استفاده در آینده ذخیره می‌شود. به طور متوسط افراد تمام آهن مورد نیاز خود را از مصرف مواد غذایی می‌گیرند، اما شرایط خاصی وجود دارد که ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های آهن باشد.

معرفی شرایطی که مصرف مکمل‌های آهن ضروری است

√ کم خونی ناشی از کمبود آهن: کم خونی ناشی از کمبود آهن زمانی رخ می‌دهد که در گلبول‌های قرمز، آهن کافی موجود نباشد. در صورت کمبود آهن، گلبول‌های قرمز نمی‌توانند به طور موثر اکسیژن را به سلول‌ها و بافت‌های بدن منتقل نمایند. علائم کم خونی عبارتند از:

  • خستگی
  • ضعف
  • سرگیجه
  • دشواری در تمرکز
لینک کامل مقاله: آسان طب
موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۷/۱۰/۱۸
mostafa nevisandeh

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی